7 món đồ uống tự làm tốt nhất để giảm cân nhanh chóng

Thức uống giảm cân rất tuyệt vời vì chúng có khả năng khởi động quá trình trao đổi chất trong cơ thể một cách mạnh...

Những chế độ ăn uống phổ biến: Lợi ích và tác dụng phụ

Tổng quát   Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa suy dinh dưỡng cũng như một loạt các bệnh không...

[REVIEW] Đai nịt bụng Perfect Eo có tốt không? Giá bao nhiêu?

Hiện nay, để có một vòng eo thon gọn là ao ước của mình nói riêng và chị em phụ nữ nói chung. Tuy nhiên, với chế độ...

Dinh dưỡng bữa ăn lành mạnh và cách xây dựng thực đơn chuẩn

Theo báo cáo của WHO, năm 2019 có ít nhất 1 trong 3 trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng cần thiết hoặc thừa cân. Với một chế...

Vì sao khó giảm mỡ bụng?

Béo bụng đặc biệt có hại, nghiên cứu cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa béo bụng với các bệnh như đái tháo đường...

Nịt bụng có tác dụng gì? Có sử dụng nịt bụng khi tập thể dục không?

Hiện nay có nhiều thông tin trái chiều về nịt bụng có tác dụng gì, có nên nịt bụng khi tập thể dục hay không. Điều...